5 coisas que você não imagina mas que aceleram o envelhecimento

Descubra quais hábitos podem te fazer envelhecer mais rápido e fuja deles já

O envelhecimento é um processo natural do seu humano e não dá para fugir dele. Desde que a pessoa nasce ela já começa a envelhecer. Porém, alguns hábitos podem fazer com que o envelhecimento aconteça com mais intensidade, rapidez e mais cedo. Para que isso não faça parte da sua vida e que você consiga manter a beleza e jovialidade da pele por mais tempo, confira quais hábitos devem ser evitados ou moderados.

1 – Sono atrasado

o sono da beleza não tem esse nome por acaso. Nosso corpo precisa de descanso para se recuperar do cansaço do dia. Durante a noite, as células tentam reparar os danos causados pelo processo de envelhecimento e pela exposição ao sol e à poluentes. Por isso, nem pense em dormir menos que oito horas diárias se você quer ter uma pele bonita por mais tempo.

2 – Consumo excessivo de bebidas alcóolicas e açúcares

O consumo de álcool exagerado é um grande inimigo da beleza e jovialidade. Beber drinks alcóolicos sem limites diminui a absorção dos nutrientes necessárias para manter a elasticidade da pele.

Para piorar, o rosto de quem bebe demais fica vermelho porque o álcool dilata os vasos sanguíneos. Outro ponto negativo é que o consumo de álcool causa desidratação da pele, o que pode fazer com que as rugas apareçam mais depressa.

O excesso de açúcar no sangue pode provocar a diminuição de colágeno e elastina, o que pode causar efeitos devastadores na beleza e saúde da sua pele. Além de deixar sua pele sem vida, a escassez dessas substâncias favorece o aparecimento de rugas e marcas de expressão. Portanto, nada de exagerar na sobremesa.

3 – Estresse

O estresse do dia a dia pode diminuir a oxigenação na pele além de aumentar o acúmulo de toxinas, o que deixa sua pele com aspecto nada atraente. Evite situações de estresse e pratique atividades relaxantes para que sua pele fique bonita e que sua exaustão não fique estampada no seu rosto.

4 – Excesso de tratamentos de pele

Fazer esfoliações muito frequentes pode remover a hidratação natural da pele fazendo com que ela fique seca e envelheça mais rápido. Prefira limpar a pele com loções em vez de agredir seu rosto e corpo com esfoliações desnecessárias.

5 – Esquecer a proteção contra os raios UV

É comum esquecer os óculos de sol em casa ao sair ou deixar de passar o protetor solar porque você vai passar pouco tempo exposta ao sol. Porém, mesmo em pequenas quantidades, os raios UV podem causar sérios danos à jovialidade da sua pele além de poder desencadear um câncer de pele.

Por isso, nunca deixe de colocar os óculos de sol e prefira os maiores – aqueles que protegem não só os olhos, mas toda a região ao redor deles. E evite sair de casa sem passar protetor solar, nunca deixando de passar também nas pálpebras e na parte inferior dos olhos.

Tomando esses cuidados é possível evitar que o envelhecimento fique mais evidente antes da hora. Seja disciplinada e invista em você mesma, pois é você quem vai usufruir da pele bonita e saudável por muitos e muitos anos.

Fonte: Dicas de Mulher

Passo a passo do cabelo ondulado de Gisele Bündchen

Aprenda a fazer em casa o cabelo ondulado da Gisele Bündchen e conquiste umas das madeixas mais invejadas do mundo

O cabelo liso pode até ser a tendência do próximo verão, mas o ondulado de Gisele Bündchen continua sendo desejado por muitas mulheres no mundo inteiro.
A boa notícia é que é possível conquistar o ondulado dos sonhos em casa, seguindo um passo a passo rápido e fácil de fazer. Basta ter em mãos um spray protetor térmico, spray fixador, papel alumínio e chapinha.

Passo a passo

1. Prepare os fios
Seque bem o cabelo e vá aplicando aos poucos um spray com protetor termoativo. Isso irá proteger os fios do calor da chapinha, além de deixá-los mais bonitos e hidratados. Se quiser, aplique um spray fixador leve também.

2. Enrole os fios
Separe o cabelo e vá soltando mechas médias. Com a ajuda de um pente, enrole os fios das pontas à altura da orelha até formar um rolinho. Envolva o rolinho em papel-alumínio, deixando o cabelo inteiro bem preso.

 

3. Use a chapinha
Após colocar papel-alumínio em todo o cabelo, pegue uma chapinha quente e aperte os rolinhos. Prense cada um deles por aproximadamente 30 segundos ou até o papel ficar quente. Espere meia hora para retirar os papéis.

4. Finalize com classe
Após retirar todos os papéis, aplique um pouquinho de spray fixador e balance a cabeça para a frente e para trás. Isso cria o efeito de cachos soltos e saudáveis.

Via M de mulher

Como assim? Celebridades que esqueceram de depilar...

Papo vai, papo vem, e o que todo mundo quer sempre saber é um pouco mais da vida das celebs. É quando a gente descobre que elas são gente-como-a-gente, apesar de tudo. Olhem só os flagras do pessoal que não está com a depilação em dia eca.
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O resgate do colete, by Johnny Depp

Use colete. Se o Johnny Depp não é boa referência para você, existem poucos outros. Aproveitamos a aparição do ator em uma sessão do filme Diário de um Jornalista Bêbabo, nesta sexta-feira (21), no Texas, com um colete sobre uma camisa descontraída (foto acima, à esquerda), para levantar a bola desse assunto: coletes. Claro, é preciso saber o ambiente em que se vai usar – e se parte de um terno, traje mais formal, ou um acessório mais descontraído-clássico com reminiscências vintage. No fundo, é um resgate de uma peça que quase foi extinta, mas que agora ganha força em um look mais sofisticado – basta ter o corte certo dele, ajustado, e se por cima houver um blazer, que ele também seja feito sob medida.

Colete contrastado
“Um colete contrastado é mais para se usar no lazer, não no trabalho, em ocasiões mais formais”, explica Robert Johnston, editor da GQ britânica. Ou seja, se ele faz parte de um terno, tem de combinar – e não só cor, mas tecido também. Descombinar, só no fim de semana ou em situações que essa descontração pague seu preço. Deixar o último botão aberto ou não? “Esse costume de deixar aberto foi adotado no começo do século 20, por imitadores do portentoso Rei Edward VII, cujo alfaiate não conseguia acompanhar o costumeiro aumento do apetite e peso do patrão”, diz Glenn O’Brien, editor de Estilo da GQ americana. Portanto, se não estiver gordinho (por favor, né!), feche.

Preto ou azul-marinho para o casual
Toda sugestão é apenas uma sugestão, mas vale seguir algumas dicas. A escolha da camisa, tente uma que seja branca com listras suaves, pois é um clássico que serve tanto no escritório quanto em um evento à tarde – essa é a sugestão de nossos amigos da GQ Índia. Para o look ficar no casual, pode colocar uma camisa antiga, mais descontraída, e não se esqueça de dobrar as mangas. Calça jeans? OK, mande ver, fica interessante. Se o colete for escuro, talvez uma boa opção seja a calça seguir um pouco o tom. Qual colete escolher para este caso? Preto ou azul marinho, pois é mais seguro, mais clássico e fica ótimo com cinza. Importante: escolha um que tenha ajuste na parte de trás, para garantir um caimento mais correto. Isso é só um começo: aguarde uma reportagem completa e fotográfica em cima do tema.

Fonte: GQ

Projeto Verão: o primeiro passo é escolher um método eficaz de depilação - Saiba mais detalhes:

A primavera começou e mesmo que a temperatura ainda não esteja lá em cima, é hora de preparar o corpo para os dias quentes de verão. E o primeiro passo é escolher o método mais eficaz de depilação.
A mulherada sabe que as técnicas são variadas. Vale retirar os pelos superficialmente, usando lâminas e creminhos. Há outros, que retiram os pelos pela raiz, como as ceras quentes, frias e aparelhos depilatórios e a depilação definitiva – método mais recomendado pelos especialistas atualmente.
Carla Vidal, dermatologista, integra o time dos médicos contra os métodos que retiram os pelos pela raiz. “Tudo o que traciona o pelo não é benéfico à saúde”, diz Carla. Outra especialista, Mônica Aribi, também não recomenda a depilação com cera. "O pelo é um anexo natural do corpo e qualquer técnica de depilação é agressiva, principalmente as que eliminam os folículos da pele", diz Mônica.
Segundo Carla, os pelos arrancados pela raiz já saem encravados e regiões como a virilha e axilias podem ficar mais pigmentados e escuros. A dermatologista ainda afirma que a região das axilas é o principal local de drenagem da mama e, se obstruída por pelos encravados, pode causar cistos.
“Quando analisamos os prós e contras desses métodos fica claro o quanto o laser é melhor”, afirma a dermatologista Bianca Viscomi. “No entanto, a depilação definitiva ainda é um tratamento caro no Brasil”. Se você não abre mão de fazer depilação com cera, adote quatro cuidados básicos:

1.    Escolha um tipo de cera que não seja reaproveitado, ou você corre o risco de contaminação;
2.    Evite ceras com temperaturas muito altas, que podem romper pequenos vasos e favorecer o surgimento de manchas;
3.    Não use óleos ou hidratantes depois da depilação;
4.    Esfolie a pele regularmente, sem esfregar muito, para que os pelos em crescimento não encravem

Não suporta a dor das ceras e ainda não pode fazer a depilação à laser? Adote as tradicionais lâminas ou cremes depilatórios. Segundo Carla Vidal, o método não engrossa os pelos.
Quem optou pela depilação definitiva, deve saber que os valores já são mais em conta do que quando os aparelhos chegaram no Brasil. “No entanto, uma sessão apenas não funciona. É necessário que um médico  acompanhe o tratamento e avalie a pele”, diz Carla. Peça ajuda de um dermatologista na hora de escolher o melhor laser e fique atenta às novidades.

Via Chic

Maquiagem setentinha

Os anos 1970 vem com tudo no verão e, para combinar com calças de bocas largas e o ar da década, a maquiagem perde o aspecto matte e ganha brilho, muito brilho. O Bolsa de Mulherconversou com o make up artist Théo Carias e conta para você o que e como usar para entrar nesta moda. "O ponto chave dessa maquiagem são os produtos metalizados", explica Théo. "Sombras e batom com esta finalização não podem faltar", acrescenta.

Antes de sair por aí pegando todos os produtos com brilho que você vir por aí, vale lembrar que a ideia é criar um ar dos anos 1970, mas sem se perder no tempo. "O brilho deve ser dosado, trazendo os elementos da época para a atualidade. Deve-se tomarcuidado para não virar caricatura", explica.

Os cílios também são essenciais para criar o visual. "Eles são indispensáveis. E, assim como no passado, hoje eles também estão em alta", diz Théo.

Para criar o look em casa, um produtinho só já faz a maior diferença e, provavelmente, você tem um entre seus itens de maquiagem. "O gloss também teve seu auge nos anos 1970. Aposto nele para este visual", afirma.

A paleta de cores é infinita para criar o seu look setentinha e, para Théo, além dos olhos, a boca também merece destaque. "Invista nos glosses coloridos. Todas as cores são bem-vindas", dá a dica.

E vocês, o que acham da nova tendência?

Via Bolsa de mulher

Espadrilha: o sapato da moda!

A espadrilha é o mais novo sapato que está na moda. Conheça mais sobre o modelo e escolha o que mais combina com você

A espadrilha já foi desfilada das semanas de moda nacionais às internacionais. Agora, é a hora de sair das passarelas direto para as ruas. Para saber melhor como escolher o modelo e usá-lo no verão, confira algumas dicas:

• Espadrilha é um sapato com salto anabela. Muitas são feitas de tecido e o solado pode ser de corda, cortiça ou palha.
• As espadrilhas foram levadas da Espanha para os Estados Unidos. Antes disso, na América, as mulheres só usavam tênis no verão!
• Esse tipo de sapato se popularizou na década de 70. As mulheres chiques e famosas usavam como alternativa para o bom e velho chinelo de dedo e ficavam mais elegantes.
• Use suas espadrilhas no verão, pois elas deixam o pé fresquinho e ajudam a montar um look mais leve.
• Combine com vestidos, shorts e saias.
• As mais fashionistas podem usá-las com uma calça flare (boca de sino) cobrindo de leve o sapato, deixando só a pontinha do salto à mostra.
• Opte pelos modelos nude ou floral durante o dia. As com fivelas grandes e douradas ficam melhor se usadas à noite.

Fonte: M de Mulher